Schlaf- und Gesundheitswochen bei Bettenrid
Gesunder Schlaf im Fokus
München. Bettenrid lädt zu den siebten Schlaf- und Gesundheitswochen ein, die vom 26. Januar bis 6. Februar 2026 in den beiden Standorten in München stattfinden. Mit Vorträgen, interaktiven Sessions und einer Lesung legt das Unternehmen den Fokus auf das Thema „Gesunder Schlaf“.
Während der Schlaf- und Gesundheitswochen sprechen Schlaf- und Sportmediziner, Fachexperten und Buchautoren in Vorträgen über individuelle Schlafherausforderungen und wie diese verbessert werden können. Unter ihnen der Sportmediziner Dr. Lutz Graumann, der die Regeneration in seinem Vortrag "Work hard – Recover harder" in den Vordergrund stellt, aber auch welche fundamentale Rolle der Schlaf für die körperliche und geistige Gesundheit hat. Dr. Martin Schlott, Chefarzt für Anästhesie, Schlafexperte und Autor, demonstriert interaktiv einfache Alltagsänderungen. Dr. Hans-Günter Weeß geht in seinem Vortrag auf die häufigsten Ursachen für nicht erholsamen Schlaf und Tagesmüdigkeit ein und zeigt Lösungs- und Behandlungsmöglichkeiten auf.
Neben Schlafmedizinern ist auch die Filmemacherin und Autorin Doris Dörrie zu Gast, die ihr neuestes Buch "Wohnen" vorstellt und private Einblicke in ihre eigenen Schlafgewohnheiten gewährt.
Alle Vorträge sind kostenlos. Bettenrid freut sich vor Ort über eine Spende an den langjährigen Partner und Verein Horizont e.V., die Stiftung von Gründerin Jutta Speidel, die obdachlose Kinder und ihre Mütter unterstützt.
